zaczalem juz cykl i tak sie zastanawiam moze lepiej byloby tak? 1-8 prop ( bo mam 3000mg) 9-15 epi clomid na propie jadlbym b. duzo kcal zeby zlapac miecha jak najwiecej a na epi ograniczylbym troche co o tym myslicie? pozdrawiam
[...] (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:100 Będzie to mój pierwszy cykl saa. Co powinienem dodać do winstrolu(100 tab/10mg)poza osłoną na wątrobę?? Zmieniony przez - Brych w dniu 2011-03-11 17:25:42
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : nie przemęczać nóg Zażywane suplementy : Chce zacząć I cykl na kreatynie. Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad - 110, klasyczny martwy ciąg, maksa nie sprawdzam 100 idzie łatwo, wyciskanie [...]
Co mi poradzicie na 2 cykl kreatynow ? -jablczan kreatyny cm3 360caps -cell pumpu 655g + mono vitalmaxu 300g I od razu jakby ktos mi mogl rozpisac dawkowanie cp + mono to byłbym wdzieczny.
No więc panowie, mam koło 160-170zł, potrzebuję Waszej pomocy w dobraniu supli, konkretniej stack kreatynowy + jakaś przedtreningówka, lub coś innego. Cykl chciałbym przedewszystkim opierać na stacku. Wcześniej brałem mono, mono + jabłko, bsn xpload + mono + bcaa, nie licze białka, gainerów oraz carbo bo to uzupełnienie. Staż 12 miesięcy, dieta [...]
[...] na klatkę. Odbędą się za jakiś miesiąc, max. 2 miesiące. Obecnie wyciskam 85 kg, ale w poniedziałek myślę, że pójdzie 90 ;). Może i nie za dobrze, ale stażu mam pół roku. Dieta była, było 2x mono, raz olimp, raz universal. Teraz mam zamiar zrobić cykl na CM3... Jeżeli potrzebne są jeszcze jakieś informacje, to napiszcie. Z góry dzięki :).
[...] Była dieta i to chyba tylko dzięki niej przytyłem niecałe 2,5 kg. Dlatego juz na universala się nie skuszę. A ku mojemu zaskoczeniu olimp się okazał tutaj bardzo dobry, choć też nie zbyt rewelacyjny. A na następny cykl zamierzam CM3 właśnie spróbować, dosyć mam tej mono . A tak poza tym, to każdy powinien do tego podchodzić indywidualnie ;).
Myślę że po prostu jesteś przetrenowany.Zrób sobie dwa tygodnie przerwy i spowrotem wróć do treningów(kolejny cykl na mase lub rzeźbę).Podczas tych dwóch tygodni trzymaj dietę z bilansem kalorycznym zbliżonym do zera
[...] Mam nadzieję ,że zainteresuje on .zarówno aktualnych, jak i przyszłych zawodników i pozwoli im lepiej zrozumieć, a także zaplanować wraz z masażystą zabiegi w czasie całego cyklu treningowo- startowego. Z pewnością każdy z was widział jak sportowcy- czy to przed zawodami, czy też po nich kładzie się i poddaje się kojącym dłoniom [...]
Przywal sobie prop plus wino albo prop plus meta. Jednego orala zostaw sobie na nastepny cykl. 3 srodki na 2 cykl za duzo. Tak, ze: 1-8 prop 100mg e2d 1-6 meta 30mg ed lub: 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 30mg ed Clomid na pewno na koniec i hcg w miare mozliwosci i bedzie ok. Piszesz w celu cyklu dobra masa, tak ze prop plus wino. Tylko 100 tabsow [...]
2) wiek 22 3) waga/wzrost 175/ 70 kg 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - gainer muntan mass 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) -b 1 ww 2,9 t2 11)przewidziane finanse na cykl _ nieograliczone !
A w cyklu Dabka (dawno, dawno temu na esefde:) nie bylo czasem wit. B12 w strzalach? Czy biostymina tylko w strzalach byla oprocz miedzy innymi mleczka pszczelego? Wlasnie, co myslicie o cyklu Dabka na spadki po odtsawieniu SAA? Stosowal ktos? Ludzie pamietam na nim troche sily i masy robili. Oczywiscie dodatkowo taki cykl walnac po odbloku do [...]
[...] mam tylko 11 tabsow, wiec nie wiem czy jest sens to ruszac w ogole... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : bialko, gainery,krealkalyn Uprawiane inne sporty: boks stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
Otóz mam nie jeden cykl za sobą ale teraz chciałbym zabazować na pojedynczej formie kreatyny. Stąd pytanie co będzie lepsze Cm3 za 78zł na 45dni cyklu czy mono universala na 50dni za 50+ zł. Celem cyklu stawiam na obwody siłe. Choć tu pewnie będzie sprzeczność i pojawią się odpowiedzi typu cm3 siła mono obwody no ale zobaczymy.
[...] Ktoś coś o tym specyfiku? Na forum i w wyszukiwarce jest bardzo mało informacji na jego temat. Na zagranicznych forach piszą głównie o wzroście teścia, libido oraz popędu seksualnego natomiast niewiele nt wyników na siłce. Brał ktoś? Jakie dawkowanie? Jaki cykl? Efekty? Mam okazję to wypróbować ale chciałbym zebrać najpierw trochę info. pzdr
1. WIEK:21 2. WAGA:95 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:43.5 44 -klatka:122 -udo:67 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Zalezy od trenigu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 x Massdrol 8. TRENING: Pon Klatka Tric Wt Plecy Bic Sr Wolne czwartek Barki +Kaptury Pt nogi do każdego trenigu brzuch 9. CEL CYKLU: pare kg dobrej masy 10. [...]
Zapytałem bo jestem na cyklu 1-4 meta 30mg ed 1-11 testo prolo 300mg e7d 8-12 winko 30 mg ed Po skończeniu mety waga poszła ok 8 kg i na samym enanie już nie idzie tak szybko jak na mecie - teraz czuję że zacząłem się jakby pozbywać tłuszczu - waga stoi w miejscu... Zwiększyłem dawkę enana 300mg e4d. To wychodzi tyg 520 mg - chyba dobrze to liczę [...]
Witam, jakies 2 tygodnie zaczalem cykl. I polaczylem go z dosyc bardzo niescisla dieta ktora ukladam sobie tak jak mi zycie pozwoli ale wyglada to mniej wiecej tak. Rano, 6:30 - Nitrobolon, BCAA ( Jesli dzien nietreningowy, jesli treningowy to sam Nitro) 7:00 - Platki kukurydziane + mleko. 10:00-11:00 - Porcja gainera (Gainerator z Dominatora ) W [...]
Witam, chciałem zadać to pytanie w przyklejonym temacie "cykle kreatynowe", ale zauważyłem że tak nikt nie wchodzi od wrześnie nie ma żadnych odpowiedzi to postanowiłem na szybko założyć nowy temat. Pytanie krótkie i proste, tak więc oczekuje takiej samej odpowiedzi. Chcę zacząć moj pierwszy cykl w zyciu z creatyna 1250. Na poczatku zakupiłem [...]
